医疗文章

新年养生汤

立春后天气乍暖还寒,春节期间聚会增多,杨医生教你一招防寒、消滞、清内热、补气、提升免疫力的养生汤,调理养生,安心过新年!

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您了解麻疯病吗?

虽然麻疯病现在比较少见,而且传染性不算高,但感染后确实很可怕,例如失明、爪形手、狮形脸、四肢腐烂消失等... 趁着世界防治麻疯病日 ,一起来了解一下这个慢性传染病吧!

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冬天一到,肌肉筋骨又开始痛?

长时间站立或久坐的生活及工作模式、重复进行同一动作,一个不留神,就容易造成损伤... 究竟可以如何预防?从饮食上又有什么要注意?

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三九天灸要到啦!

利用灸贴帮助身体补充阳气,巩固夏季“三伏天灸”的疗效,提高人体在冬季的免疫力。什么时候开始贴敷最合适?

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HPV出套餐啦,谁还没打齐?

不论男女都有机会感染HPV,亦不一定性接触才会感染HPV,饮食习惯、生活压力,导致免疫力低下时也有机会感染HPV,引致不同病毒的疾病... 平均每2位男士就有1位有机会感染HPV,及早接种疫苗,产生免疫抗体,齐来保障自身、伴侣、家人的健康!

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流感季节又来了

每年约11月下旬开始,流感病毒就达高峰期了... 为什么每年都要接种流感疫苗?是由于抗体效力会随时间减退,而流感病毒会不断变种,每年致病的品种亦可能有变,所以疫苗需要定期更新成份,以保持适当的免疫力。

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秋季汤水推荐

踏入初秋,日夜温差大,容易患病,此时我们更需要补气血、健脾、温阳的养生三部曲推动血液运行。推荐两款适合秋季饮用的汤水,达到养血、化痰等作用,温润度过干燥秋季!

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女性健康的第一杀手—乳腺癌

10月是乳癌关注月,为鼓励各界人士提高对于乳癌的认识和关注,对付乳癌,我们要如何预防和提高对症状的了解?在家都可以做检查?

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还以为打网球先会出现网球肘?

大错特错了!只要错误发力及进行重复性的动作等就有机会有网球肘,经常感到肌肉撕裂疼痛就要好好留意了!你又知道物理治疗有什么治疗可以做吗?

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“金不換”的三七究竟有什麼來頭?

相信田七大家听过不少,但生与熟之分你又知道吗?止血定补血,对症下药才能达到一定作用,混淆用错分分钟好大获!

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脑膜炎知多少?

能让儿童出现终身残疾的脑膜炎到底有多可怕?症状跟流行性感冒相似,一旦未能及时发现,后果不堪设想! 家长们一定要好好留意,10月14日前还有疫苗活动,快来带小朋友接种疫苗预防吧!

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爱与理解,您不是孤单一人

每个人的生活压力不同,面对的问题也不一样,严重迷失方向时或会作出伤害自己的行为... 留意身边的亲友包括自己,如何给予及接受关爱及帮助?希望这篇文章帮到您!

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三伏天灸

于穴位进行贴敷治疗,祛除寒邪🌬、提高人免疫力,不论哮喘、鼻敏感,手足冰冷、月经不调等人士都适用!今年推出两个时段选择,希望更能迎合各位的需要,马上留意海报详情吧!

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糖尿病自我检测测试

糖尿病无处不在,是最常见的慢性疾病之一,父亲节将至,分享一些小测试及贴士,快来帮两老进行简单的评估,了解他们患糖尿病的风险有多高?健康无价,一定要及早发现及治疗!

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入学体检套餐及疫苗降价速递

新学年准备开始啦!不论在本地或出国升学的同学仔们,准备好入学相关的流程了吗?入学体检、疫苗当天完成,就可以安心期待留学生活啦!即日起至10月14日脑膜炎疫苗还有活动!

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母亲节来守护妈妈的更年期

身心健康才真的算得上身体健康,平时多留意妈妈的情绪及状态,给予关心及帮助。若出现长期心情压抑、忧郁或紧张时,妈妈们更需要调节心理状态,进行增强精力及记忆力等的锻炼,对更年期也很有帮助!

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家长们更要留意脑膜炎

发热、头痛、呼吸道感染、肌肉酸痛或皮疹... 全球每年因脑膜炎和败血症死亡的人数高达数十万,接种疫苗最简单直接!

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生蛇是会呼吸的痛

皮肤如出现遇热瘙痒、带状式皮疹,大家千万不要误以为只是皮肤过敏,有可能是「生蛇」 了! 疼痛难耐,甚至超越分娩的痛楚程度,更可能持续几年... 接种疫苗原来这么重要?年轻人也有机会「中招」?

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清明踏青要注意健康问题

清明节是中国传统节日之一,人们会祭拜祖先,以表达对祖先的敬意和怀念之情,但一不留神,呼吸道疾病、晕厥等情况可能随之而来...

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良好的口腔护理

良好的口腔护理是保持牙齿和牙龈健康的重要一环,借着世界口腔日,跟大家分享几个日常简单的牙齿护理知识,让我们一起更注重牙齿健康吧!

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预防甲型流感,从接种疫苗开始

今年还没接种流感疫苗?现时我们佩戴口罩的次数可能开始减少,除罩相见当然美好,但同时也要注意防范流感病毒!老年人、儿童、孕妇等人群更要小心

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关节炎“救星” - PRP

PRP在炎症、术后失血、感染、骨生成、伤口、肌肉撕裂和软组织愈合具有一定修复作用,无手术伤口、短时间的复健期成特点!

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中老年防疫保健之道

分享完小儿保健,中老年人的新冠感染也令人担忧,长时间待在家里,又可以如何把手健康这一环,保养心脏、安神助眠等的中医穴位都教会你!

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疫下小儿保健穴位

担心小孩感染新冠,更担心万一他们感染后要如何调理身体... 简单的穴位推拿,在家帮助促进肠胃蠕动、化痰、增强肺肾等功能,避免留下后遗症!

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如何避免“长新冠”缠身?

新冠感染后,气虚、乏力、嗅觉味觉丧失、咳嗽都是常见的后遗症,以中医角度搭配汤水调理,可以达到改善一系列问题,记忆力、肠胃功能都受用!

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你有几了解癌症这个头号杀手?

不正常的细胞最后形成肿瘤,痰中带血、血便、不明原因体重下降等都是癌症先兆,防癌抗癌,均衡饮食、规律运动、戒烟戒酒、定期身体检查、接种疫苗不能少!

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经常肚痛可能患有IBS?

都市生活压力大、情绪紧张导致的每周出现肚痛、大便稀烂及次数改变等都可能是症状?我们该如何治疗?除了服药外,饮食习惯又应该如何制订?

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阳过要注意什么?

最近大家的话题都围绕着「几强止步」,「何时进入总决赛」... 不论大家是否已经「中招」,日常身体保健还是很重要的... 尤其〝阳康〞后的后遗症,对于有基础疾病人士的影响更为显著,了解针对性的新冠愈后体检,齐来保护自己及家人吧!

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突发性耳聋竟然有机会在左右?

连耳聋都有机会出现?了解身边的异常状况,治疗的黄金时间也尤其重要,不然像医生分享的孕妇案例,错过了治疗机会... 听力已无法挽回。

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“沉默的杀手”—结肠癌

近期一位情景喜剧传奇人物不敌“沉默杀手”,最终离开大家, 如何逃离“沉默杀手”的追击?一个安排,非常简单。

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天气一转,就容易咳不停?

季节性气候转变时,原来有机会出现过敏性咳嗽?诱因是什么呢?增强机体免疫也至关重要!

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爱滋病毒知究竟

经常听到的爱滋病,但你知道它可不可以透过体液、唾液、眼泪传播?
动物又会不会受到感染?日常握手又有无问题?

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三九天灸 - 健脾补肾、行气活血的好帮手

利用温性药物外贴于特定穴位,促进皮肤血液循环,达到提升免疫力,不论慢性支气管炎、鼻敏感、容易感冒、月经不调等都适用!

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冬季汤水保健

11月22日是小雪节气,澳门早晚天气清凉🌬,稍微不注意添衣可能出现受凉、感冒的情况,在中医角度可以如何以汤水进行养生保健,调理健脾、滋润肺胃?连素食人士都适用!

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控制血糖,远离糖尿病

经饮食的西化、高糖、高油饮食等,令罹患轻型糖尿病的机会明显增加,若不做好管制,慢性病、大、小血管方面的疾病都随之「附送」...

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女性注意!乳腺检查记得做

经常性听到乳房钼靶摄影、乳房X光摄影,究竟几岁要开始做?又要做几多次? 哪些女性是患乳腺癌等高风险人群,哺乳期更加要注意?

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十男九虚?如何变得精气十足?

两个养生的脚部穴位,不仅补肾逆龄,还可以通经活络、利水消肿!对于慢性腰痛、泌尿系统感染、男士前列腺等疾病都适用!

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告别骨质疏松,当个硬骨头

绝经后雌激素水平的下降 、老龄化后钙质的流失... 如何适当地做有氧运动提升骨量 ?每周又需要进行多少次运动呢 ?

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健康不只身体,精神健康同样重要

每个人身体和精神健康有着不可分割的联系,只有当一个人同时拥有身健康才能活出真正健康的人生!

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乳腺癌可怕吗?

第二位恶性肿瘤杀手 - 乳腺癌,不论是定期的自我检查和全面体检,只要有效及早发现可疑病灶,获得有效的治疗方案,可以大大提升治疗成功率!

 

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健康的心,快乐人生

每4到5个中国人当中就至少有1个人患有心血管疾病... 如何从饮食和运动去预防心脏相关疾病?「吸烟」原来都有影响?

 

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10月必做的一件事 – 流感疫苗

流感疫苗季节又到啦!随着时间增长,疫苗的保护力会减弱,而且每年致病的品种亦可能有变,每年接种一次,保护自己、保护身边的人!

 

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秋天来临,更应该调理身体?

秋天有机会早晚温差大,温度不稳定时更容易影响健康,两个手部的穴位,不但缓解感冒、糖尿病、眼睛干涩,连更年期也可以?

 

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以尿观病,静观其「变」

当尿液变色,一定是身体出现毛病?偶尔看见白色或淡红色的沉淀物是正常的吗?

 

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有亲戚患过大肠癌,那我有机会「中招」吗?

发病年龄减十岁的方法,你学懂了吗⁉准确快速的预防或治疗才是关键!

 

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HPV都关男人事?

HPV、九价听得多,身边女生都议论纷纷,但其实男生感染HPV风险较高?原来你也可以打?肛门癌、生殖器疣等... 不预防又怎么可以?

 

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【心理篇】留家抗疫相处小貼士(下篇)

与家人好好相处,要先懂得管理和调节自身的情绪,面对多多少少压力,我们怎样照顾我们的情绪呢?保持生活规律就够了吗?

 

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【心理篇】留家抗疫相处小貼士(上篇)

疫情期间大家留在家的时间多了,和家人相处亦自然多了,那相处之道又有什么贴士可以增进感情呢?一起来看看吧!

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“巩固期”不松懈,居家抗疫贴士要清楚

疫情期间,相信大家对清洁消毒这一环都重视了很多,但这些您有注意到吗?包括每天帮小朋友量度体温等,家长又有做齐吗?

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新冠321原则是什么?

确诊新冠病毒后,对肠道、肝脏或大脑等会造成伤害,甚至病愈后的胸闷、头痛、呼吸困难、食欲不振都有机会持续,对运动人士来说可能感觉更明显,那可以如何以物理治疗角度进行治疗呢?

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抗疫穴位 以指代针 走过疫情

防疫期间,不能长时间外出、运动,那我们可以如何缓解压力呢?

简单几分钟的穴位按摩,静心安神、调节情绪、帮助睡眠,搭配早前分享过的汤水介绍,效果更明显!

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抗疫汤水

这段时间,大家难免心情低落、觉得疲惫,借此机会为大家分享3款适合疫情期间的汤水,增强抵抗力又能调节心情,度过这个相对静止的一周!

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男性三大好发癌症

2019年的十大死因中恶性肿瘤中占所有死亡个案的31%,无容置疑,一定有它.... 适逢父亲节期间,让我们更关注男性的健康吧!

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捐血有多重要?

随着世界捐血日到来,一起来了解对捐血的认知吧! 一般我们捐出来的血液,会被分离成各种成分来治疗不同疾病。由于血小板数量有限,要救1名病人,需要收集至少4人的全血液...

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夏季汤水推介

夏天到来 ,又热又潮湿,难免吹多了空调,喝多了冷饮 ,但其实有机会伤到脾胃... 不妨学会这两种汤水,温凉搭配又具补益效果

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DASH 饮食法,高血压人士必备?

高血压人士需要控制饮食,DASH饮食法中的谷物、蔬菜、水果、瘦肉、家禽和鱼类等应该如何分配呢?

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基本急救常识,你我都要识

当遇到烫伤、扭伤,第一时间是冷敷还是热敷?止血需要将部位提高于心脏?

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基本急救常识,你我都要识

当遇到烫伤、扭伤,第一时间是冷敷还是热敷?止血需要将部位提高于心脏?

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更年期出血,你以为是回春吗?

有些妇女在停经后再次出血,以为是来月经,原来是身体出现毛病的征兆...

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胃总是不舒服,过来吹个气?

幽门螺杆菌相信大家都听得多,但原来这种细菌可生存高达几十年?怎样知道自己体内是否存在它呢?

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全身麻醉有多重要?

胃肠镜检查听得多,但又了解过麻醉的部分吗?

麻醉医生需要监测检查者的心率、血压及血氧浓度等,确保整个检查的安全。

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一起“手”护健康

疫情期间,病菌肆虐,我们一定要保持个人卫生,除了洗手、擦手方式同样重要,不然细菌数目还会增多?水龙头的细菌你又有注意到吗?

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夜间睡眠杀手—睡眠窒息症

任何人都有机会患有睡眠窒息症,不论鼻鼾声音大、醒来后感到头痛、喘气、甚至糖尿病、高血压也是「元凶」?原来减重是有效预防方法之一?

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儿童牙膏怎么选?

含氟牙膏能防止蛀牙。但有机会造成慢性中毒?

用有甜味的牙膏,有机会白刷牙了?

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解答HPV之小迷思

高达99%的子宫颈癌是与持续感染高危HPV有关,想保护自己及伴侣,又对HPV有点疑惑?不用担心,本院黄艳霞医生为您准备了一系列答案,为您解除疑虑!

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春季汤水推介

初春适合饮咩汤水呢?春季养生之道你又知几多?本院中医杨大玮医生为你们准备了两款好喝又养肝的汤水推介!

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关闭自闭模式

自闭症一般在儿童1岁至3岁出现,家长需要及时发现并向专业人士寻求评估,才能让儿童得到「快狠准」 的治疗。

想知道如何判断自闭症以及应对方法,快来看看本院心理治疗师林丽芳的分析及建议!

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如何缓解经前症候群

 

经前出现水肿、腹痛、腰痛、头痛,又会易怒、嗜睡等,原来是经前症候群在「搞事」?除了药物改善,生活习惯亦都很重要!

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食物不耐受、食物过敏、湿疹有关联吗?

儿童皮肤薄,以为只是普通过敏?先了解一下是否有以上3种情况。过敏情况有严重程度之分,一不留神,后果可以很严重!

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新春佳节煲靓汤,滋阴补肾又健康

农历新年快到了,聚会或会增多,一不小心可能有肠胃不适、消化不良等情况出现,提前看看杨医生为大家介绍的3款汤水,滋阴补肾清热利尿通通沒难度!

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儿童鼻炎的误区(下)

鼻炎会影响记忆力?甚至影响面貌?

对付鼻炎,对于不同人群需要使用不同的治疗方法。鼻炎的后果更没有你想象中的轻微!

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儿童鼻炎的误区(上)

天气又转凉,小孩鼻炎又出来?

感冒跟鼻炎是不一样的,需要知道两者分别及处理方法。家长们,快来看看你们有没有踏进误区?

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甲亢处于你我身边

育龄阶段女性容易患上的「甲亢」

患上「甲亢」,一定要坚持服药。遇到副作用,要继续服药吗?又应该如何遏制病情呢?

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咳嗽咳不停

咳嗽分很多种类,包括结核、肺炎、过敏性肺炎等,病人咳嗽一直没有好转,快来了解张医生如何发现她真正的病因!

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耳石症

晕坨坨?会否患有耳石症?

为什么头部一转动就会出现头晕、恶心、心悸?有是否耳部出现问题?知道问题根本,对症下药!

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血小板之重要性

 止血功能变差,有机会患有血小板减少症?

相信大家一定听过血小板,但您知道有假性血小板减少症吗?一般需要如何处理?

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三九补一冬,来年无病痛

三伏天听得多?三九天原来同样重要!贴过三伏天,更要贴三九天作加强延续效果,加强自身免疫力,为寒冬作好准备!如果您是支气管炎、鼻敏感、手脚冰冷、身体虚弱人士,更要注意贴敷时间,不能错过三九天灸!

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召唤支气管炎人士

寒冬来袭,支气管又开始发炎?咳不停怎么办?

先了解自己属于哪种炎症,对症下药!

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小心这条「蛇」找上门

生蛇有多可怕?你现正处于「生蛇」的风险吗?小心传染给其他人!

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健康,由「齿」开始

你知道蛀牙、牙周炎是如何形成的吗?

不论大人或小朋友,都需要保养牙齿,那么刷牙要几耐,隔几耐洗一次牙?餐后又要注意什么呢?

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大姨妈「点到即止」,谁来救救她?

月经量少、色深质稀,可能导致子宫内膜病变、炎症、内分泌失调,闭经等... 不用慌,中医教你如何用汤水调理!

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「腹泻君」作怪

一到秋季,小朋友就开始腹泻,还会出现发烧、呕吐等症状,究竟原因是什么?妈妈们又应该如何处理?

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流感走远点(下)

除了新冠疫苗,流感疫苗现时亦需要注射,除带口罩勤洗手等个人卫生习惯外,环境卫生亦同样重要!

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流感走远点(上)

流感高峰期要到了?

感染流感后虽然有机会自行痊愈, 但严重起来会引起支气管炎或肺炎等并发症,甚至死亡。病毒肆虐,及早注射流感疫苗,保障自己及家人的健康!

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秋季一碗汤,不用医生帮

秋天天气干燥,想适时帮身体及皮肤补充水分?学会煲这5款汤水,滋阴润肺排毒养颜抗氧化没难度!

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令万千少男少女疯狂的HPV疫苗

集万千宠爱在三针的九价HPV疫苗,您还没打?

最迟几岁打?经期、怀孕、备孕能打吗?已经感染还需要打吗? HPV疫苗懒人包一按即有!

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激素并没有那么可怕(下)

外用激素可以随便用?小心得糖皮质激素依赖性皮炎!

究竟激素应该如何使用?又要注意什么呢?

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激素并没有那么可怕(上)

一般人说:「不要再用激素了,有许多副作用的!」

医生则说:「激素随时救你一命!」

真的吗?激素究竟好还是坏?

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那些麻醉师不会告诉你的事

手术过程中,为了减轻病人的痛楚及不适,麻醉是不可或缺的。 一般麻醉师如何制定最适合你的麻醉方案?点击了解更多!

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失眠的真相(上)

都市人生活模式可能日夜颠倒、压力大,导致睡眠质量变差,严重起来甚至影响日常生活。

为什么会失眠?一起了解更多失眠的真相!

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男性隐藏式忧郁症

在中国传统文化的性别角色和社会期望影响下,男士往往只容许自己展示坚强、不可以哭、一家之主等的保謢者特质。而“忧郁”好像跟传统男士的标签刚好相反,令很多人误以为只有女士才会感到忧郁,而忧郁症也是女人病。

当男士感到抑郁时,很多时会感觉无能和羞愧,而不敢正视问题或与别人分享,很容易钻牛角尖。同时,男士常常会用其他较 “man” 的情绪如愤怒、烦躁去掩饰内里底层的抑郁感,而引发一些跟社会标签比较相符的症状。这些都是令患忧郁症的男士拖迟被诊断、治疗,从而令病情严峻的主要原因。


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